| | Hallo Ela,
die Narde würde ich hier nicht nehmen, da sie eine andere Wirkung hat.
Vorstellbar ist allerdings noch das Rosenholzöl (Aniba rosaeodora) oder das Linaloeholz (Bursera delpechiana), bei Muskelkater einer guter Ersatz. Bei der Frühjahrskur haben allerdings beide Öle nicht die Wirkung einer Zeder.
Liebe Grüße
Gabriela |