Hallo Carmen!
Ich habe meine Schuppen ganz gut in Griff bekommen. Zunächst habe ich mir ein Anti-Schuppen-Shampoo der HT gerührt, mit dem Wirkstoff Pirocton-Olamin. Das wirkte super, aber man hat den gleichen Effekt wie mit gekauften Tensid-Shampoos: die Haare fetten tierisch schnell nach. Aber mittlerweile bin ich umgestiegen auf Faber-Shampoos und Aleppo-Seife (beides mit pflanzlichen Tensiden, das Faber-Shampoo ist auf der Basis von Schmierseife), kombiniert mit einer Essigspülung.
Jetzt brauche ich mir die Haare nur noch alle 3-4 Tage waschen und meine Kopfhaut, die schuppig, fettig und richtig kaputt war, hat sich super erholt.
Wenn Du nähere Infos möchtest, kann ich Dir ein paar Bücher und Rezepte empfehlen, aber das Hobbythek-Forum "nebenan" ist auf jeden Fall einen Besuch wert.
Schöne Grüße,
Bettina