Liebe Suleika,

mit 5 Tropfen ätherischem Öl in 40 g Creme befindest Du Dich noch im absolut unteren mittleren Bereich. Wenn die Beschwerden aber jetzt weg sind, solltest Du den Cremeanteil einfach erhöhen und fertig. Du kannst in Deine Mischung auch noch 1 Tropfen Rosengeranie hineingeben.

Und dann einfach die Haut mit einer niedrigen Dosierung weiterpflegen, bis Du intuitiv Dir sagst, es reicht jetzt. Und dann eine andere Mischung verwenden. Denn auf Monate hinaus würde ich eine Mischung nicht anwenden.

Liebe Grüße

Gabriela