| | Hallo! Du Arme! Bei mir ist es schon schneller gegangen (ca. 2 Monate) und ich glaube, daß mir die Gesichts-Dampfbäder sehr gut geholfen haben. Ich habe die Kräuter nach Stephanie Faber ausgewählt, da ich eher fettige, unreine Haut habe, kann ich Dir so aus dem Effeff leider keine geeigneten Kräuter nennen. Jedenfalls nimmt man ca. eine Handvoll Kräuter (z. B. Kamille, ist glaube ich für alle gut) und hält den Kopf unter einem Handtuch "versteckt" über den Dampf. Je nach Hauttyp unterschiedlich lang und heiß... Den erkalteten Sud habe ich dann an heißen Tagen später noch mal zur Gesichtserfrischung genutzt. Dann habe ich ganz einfache Masken gemacht (Joghurt-Mehl z. B., alles nach Faber). Im Moment erziele ich sehr, sehr gute Erfolge mit Olivenöl als Tiefenreinigung (zumindest ich muß es aber nachher abnehmen, ich weiß nicht, wie das bei trockener Haut ist). Tja, das sind meine Tips, ich hoffe, sie nutzen Dir was. Wenn Du möchtest, kann ich ja mal bei Faber nachschauen, welche Kräuter sich bei Dir eignen. Schöne Grüße, Bettina |