hallo liebe leute,

ich komme morgens so schwer aus dem bett, egal wie lange ich geschlafen habe. um den kreislauf anzukurbeln, habe ich es schon mal mit rosmarin nach dem aufwachen probiert - und fand das doch eher unangenehm intensiv.

vielleicht hat jemand einen tip für mich?
merci & liebe grüße,
anna

Hallo Anna,

positive Wirkung auf Kreislauf und Laune hat vor allem die Grapefruit (Citrus paradisi) und die Zitrone (Citrus limon), aber auch der Osmanthus (Osmanthus fragrans) und das Ylang Ylang (Cananga odorata) für alle, die es morgens lieber exotisch mögen.

Aber am Schönsten sind die Öle dann in Mischungen für das morgendliche Duschbad.

Was ganz exotisches:

6 Tropfen Limette (Citrus medica)
3 Tropfen Osmanthus 5 % (Osmanthus fragrans)
3 Tropfen Koriandersamen (Coriandrum sativum)
6 Tropfen Benzoe Siam (Styrax tonkinensis)
in 200 ml duftneutrales Duschgel

Limette aktiviert, erfrischt und gibt Spritzigkeit für den Tag, Osmanthus ist ein sinnlicher Verführer, der stark euphorisiert und die Seele aufrichtet, Koriandersamen gibt exotische Würze und regt die Sinne an, Benzoe Siam entspannt die überreizten Nerven und gibt Wärme und Geborgenheit.

Liebe Grüße

Gabriela


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