Hallo,

kennt jemand von Euch diese Buch und wenn ja, wie beurteilt ihr es?

Viele Dosierungen der ätherischen Öle scheinen mir sehr hoch gewählt...

http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3430164397/qid=1028460852/sr=1-1/ref=sr_1_0_1/302-1904154-7638448

Gibt es eigentlich irgendwo (im Internet) die von Meintrup beschriebenen Aromele (Honig, der von bestimmten
Pflanzen mit ätherischen Ölen stammt) zu kaufen?

LG

Daniela

Liebe Daniela,

ich kenne das Buch leider nicht, kann dazu also keine Aussagen machen.

Aber zu den Dosierungen: In den meisten Büchern sind die Dosierungen zu hoch. Es muss unterschieden werden zwischen der Aromatherapie und der Aromawellness. Was möchte ich erreichen? Will ich gezielt Krankheiten behandeln oder möchte ich mir ein wohlduftendes Bad oder Körperöl für den täglichen Gebrauch herstellen.

Viele Bücher gehen hier auf die Therapie ein und viele haben Mischungen bis 3 % Anteil ätherischer Öle und mehr. Aber und das wird oft nicht gesehen, zur Selbstmedikation sind solche Mischungen vollkommen ungeeignet. Da bei der medizinischen Behandlung eine genaue Diagnose vorliegen muss, eine gezielte Ölauswahl erfolgen muss, die auf den zu behandelnden Patienten abgestimmt ist. Bei vielen Infektionskrankheiten ist die Grundlage zur Behandlung mit ätherischen Ölen ein Aromatogramm. Hier werden im Labor ätherische Öle auf die vorliegenden Bakterien, Viren und Keime getestet und aus den Ergebnissen stellt man eine sehr wirkungsvolle Mischung zusammen. Aber ohne Aromatogramm funktioniert das nicht so reibungslos.

Wichtig ist:

Eine niedrige Dosierung sind zum Pflegen und Wohlfühlen ausreichend. Dies sind 10 Tropfen ätherisches Öl in 100 ml Basisöl (oder Cremegrundlage, für Duschgels usw.). Bei einer niedrigen Dosierung können die ätherischen Öle bereits in Körperzellen eindringen, Stoffwechselfunktionen beeinflussen, Enzyme aktivieren und das Immunsystem stärken.

Eine mittlere Dosierung sind 20 Tropfen ätherisches Öl in 50 ml Basisöl. Lokal aufgetragen werden mit dieser Dosierung Schmerzen gelindert, Erkältungserreger bekämpft und bei anderen Beschwerden kann man hilfreich entgegen wirken.

Eine hohe Dosierung sind 40 Tropfen ätherisches Öl in 50 ml Basisöl. Eine so hohe Konzentration wird immer nur zeitlich begrenzt gegeben, da sie bereits Körperzellen zerstören kann. Wichtig ist hier, dass eine medizinische Diagnose vorliegt und eine optimale Ölauswahl erfolgt, da es bei so hohen Dosierungen sehr oft zu Nebenwirkungen kommen kann.

20 Tropfen ätherisches Öl entsprechen ca. 1 ml.

Zu einem solchen Honig ist zu sagen, dass im Handel viele Honigsorten erhältlich sind, die von Pflanzen mit einem hohen Gehalt an ätherischen Ölen stammen. Einige bietet die Fa. Allos an, die gibts in vielen Naturkostläden oder Reformhäusern. Dazu gehören z.B. Thymian-, Manuka- und Lavendelhonig.

Liebe Grüße

Gabriela

Hallo Gabriela,

> ich kenne das Buch leider nicht, kann dazu also keine
> Aussagen machen.

> Aber zu den Dosierungen: In den meisten Büchern sind die
> Dosierungen zu hoch. Es muss unterschieden werden
> zwischen der Aromatherapie und der Aromawellness. Was
> möchte ich erreichen? Will ich gezielt Krankheiten
> behandeln oder möchte ich mir ein wohlduftendes Bad oder
> Körperöl für den täglichen Gebrauch herstellen.

Ich poste einfach mal ein paar Rezepte und hätte dann gerne Deine Meinung, inwieweit die Dosierung
paßt, ok ? :-)

Erkältungssalbe:

60g Salbengrundlage (aus Jojobaöl, Kakaobutter/Sheabutter, Bienenwachs, Conarom (???, kenne ich nicht))
40 Tr Ingweröl
40 Tr Thymianöl
40 Tr Eukalyptusöl
1 Msp Kampfer
1 Msp Menthol

---

Sprühmischung, die die Ansteckungsgefahr bei Epidemien deutlich herabsetzt:

50 Mililiter Wasser
5 Tr Eukalyptus
3 Tr Lavendel
6 Tr Tea-Tree-Öl
4 Tr Thymian
4 Tr Wacholder
5 Tr Zitrone

Verquirlen und im Raum zerstäuben oder in die Duftlampe geben.

---

Anti-Insekten-Mischung:

76 Mililiter kosmetisches Basiswasser
4 ml Lavendel
4 ml Salbei
4 ml Ztironelle
4 ml Eukalyptus
4 ml Minze
20 Minuten verquirlen, danach eine woche ruhen lassen. Dann mit Lösungsvermittler (LV41) in 3 Liter Wasser einrühren.

---

Neurodermitissalbe:

20 g tegomuls
10 g Bienenwachs 90 g Hamameliswasser
2 ml Immortelle
5 ml Tea-Tree
2 ml Propolis
5ml Schafgarbe
5ml Conarom.

Wie beurteilst Du diese Rezepte? Kann ich die gefahrlos machen?


> Eine hohe Dosierung sind 40 Tropfen ätherisches Öl in 50
> ml Basisöl. Eine so hohe Konzentration wird immer nur
> zeitlich begrenzt gegeben, da sie bereits Körperzellen
> zerstören kann. Wichtig ist hier, dass eine medizinische
> Diagnose vorliegt und eine optimale Ölauswahl erfolgt, da
> es bei so hohen Dosierungen sehr oft zu Nebenwirkungen
> kommen kann.

Vielen Dank für die ausführlichen Infos :-)))

> Zu einem solchen Honig ist zu sagen, dass im Handel viele
> Honigsorten erhältlich sind, die von Pflanzen mit einem
> hohen Gehalt an ätherischen Ölen stammen. Einige bietet
> die Fa. Allos an, die gibts in vielen Naturkostläden oder
> Reformhäusern. Dazu gehören z.B. Thymian-, Manuka- und
> Lavendelhonig.

Kling interessant - da werde ich mich mal umhören.

Liebe Grüße

Daniela

Hallo Daniela,

ich geb Dir jetzt einfach meinen Senf zu diesen Mischungen:
>
> Erkältungssalbe:
>
> 60g Salbengrundlage (aus Jojobaöl,
> Kakaobutter/Sheabutter, Bienenwachs, Conarom (???, kenne
> ich nicht))
> 40 Tr Ingweröl
ist viel zu hoch dosiert. In Mischungen reichen 1 - 2 Tropfen Ingwer in 50 ml Grundlage vollkommen aus. Auch aktiviert Ingwer den Körper, regt an und fördert die Durchblutung. In der Schwangerschaft wird er nicht verwendet, da er die Wehentätigkeit fördert. Ingwer ist ein wunderbares Öl bei Muskelverspannungen, bei körperlicher und geistiger Erschöpfung und in erotischen Mischungen. Für Erkältungen gibt es weitaus wirksamere und bessere ätherische Öle.

> 40 Tr Thymianöl
ist ebenso viel zu hoch dosiert. Das Problem ist hier, da nie auf den Chemotyp des Thymians eingegangen wird. Meist bekommt man im Handel nur den Chemotyp Thymian thymol und der ist durch seinen hohen Phenolgehalt sehr hautreizend. 1 Tropfen Thymianöl ist in Mischungen für Erkältungen und andere Beschwerden absolut ausreichend. Wer empfindliche Haut hat, reagiert auf seine so eine Dosierung mit ganz starken Hautreizungen.

> 40 Tr Eukalyptusöl
ebenso welcher Chemotyp? Es gibt ganz viele verschiedene Eukalyptusöle im Handel. Wichtig ist die botanische Bezeichnung. Auch hier viel zu hoch dosiert. Die meisten Eukalyptusarten sind für Kinder unter sechs Jahren nicht geeignet, da es durch seinen Duft zu einem olfactorischen Schock kommen kann. Am Besten geeignet bei Erkältungen ist der Eukalyptus radiata, der auch sanft bei Kindernasen ist, aber auch er wird nie mehr als 1 - 2 Tropfen in eine Mischung gegeben.
> 1 Msp Kampfer
ist ein absolut heftiges Öl. Für Kinder unter sechs Jahren nicht geeignet, ebenso nicht geeignet in der Schwangerschaft. Wobei hier ganz deutlich auf die Qualität achten muss, denn der DAB-Kampfer (nach dem deutschen Arzneibuch) ist ein rein synthetischer Stoff, dem man den gleichnamigen Wirkstoff entzogen hat. Solches ist zwar kampfrig vom Duft, hat aber die Wirkung nicht. Ein reiner Kampher aber wirkt sehr stark und heftig.

> 1 Msp Menthol
Menthol ist ein isolierter, meist synthetischer Inhaltsstoff der Minzarten. Auch bei Menthol und eben bei den Minzen muss man ganz gezielt auf die Dosierung achten. 1 - 2 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl ist in einer Mischung ausreichend, bei der Ackerminze (mit dem höchsten Gehalt an Menthol) reicht 1 Tropfen in einer Mischung aus.

Für eine Erkältungsmischung viel zu hoch dosiert, Nebenwirkungen wie Hautreizungen bei empfindlicher Haut sind vorprogrammiert. Auch für Kinder unter sechs Jahren ist die Mischung nicht geeignet. Aber auch vom Duftempfinden ist die Mischung nicht toll, denn auch Mischungen zum Helfen bei Beschwerden können wohlduftend und nicht medizinisch sein.

> Sprühmischung, die die Ansteckungsgefahr bei Epidemien
> deutlich herabsetzt:
>
> 50 Mililiter Wasser
> 5 Tr Eukalyptus
> 3 Tr Lavendel
> 6 Tr Tea-Tree-Öl
> 4 Tr Thymian
> 4 Tr Wacholder
> 5 Tr Zitrone
>
> Verquirlen und im Raum zerstäuben oder in die Duftlampe

Stellt eine mittlere Dosierung dar und ist vom Duft her sehr medizinisch. Auch hier kann man wohlduftere Mischungen herstellen, die ebenso wirksam sind. Zum Sprühen würde ich die ätherischen Öle mit etwas Alkohol verschütteln und dann mit dem Wasser vermischen. Da die ätherischen Öle ja nicht wasserlöslich sind.
In die Duftlampe gibt man für einen ca. 18 qm großen Raum nicht mehr als 5 Tropfen ätherisches Öl.

> Anti-Insekten-Mischung:
>
> 76 Mililiter kosmetisches Basiswasser
> 4 ml Lavendel
ist bei Insekten zwar okay (gibt besseres).
> 4 ml Salbei
Salbeiöl gehört eigentlich nicht in Laienhand. In Frankreich gibts dieses ätherische Öl nur vom Arzt auf Rezept, da es sehr toxische Bestandteile hat. Salbeiöl enthält bis zu 50 % Monoterpenketone, die zwar klärend, belebend und schnell den Gehirnstoffwechsel anregen. Aber in einer hohen Dosierung ist es neurotoxisch, krampfauslösend, abortiv und die Leber schädigend.
> 4 ml Ztironelle
Citronella ist ein sehr gut wirksames ätherisches Öl für eine Anti-Insekten-Mischung.
> 4 ml Eukalyptus
> 4 ml Minze
> 20 Minuten verquirlen, danach eine woche ruhen lassen.
Warum?
> Dann mit Lösungsvermittler (LV41) in 3 Liter Wasser
> einrühren.

Also die Menge an ätherischen Ölen passt zwar wieder in 3 l Wasser, aber ich sehe in dieser Mischung wenig Sinn. Was macht man auch damit, auf die Haut aufbringen oder versprühen? Wenn man so etwas ansetzt, z.B. in 50 ml auf gar keinen Fall eine so hohe Dosierung an ätherischen Ölen nehmen.

> ---
>
> Neurodermitissalbe:
>
> 20 g tegomuls
> 10 g Bienenwachs 90 g Hamameliswasser
> 2 ml Immortelle
> 5 ml Tea-Tree
> 2 ml Propolis
> 5ml Schafgarbe
> 5ml Conarom.
>
Davon ist auf jeden Fall die Finger weg zu lassen. Teebaum hilft bei Neurodermitis so gut wie gar nicht, außer dass er die Haut zusätzlich reizt. Schafgarbe ist zwar gut für die Wundheilung geeignet, aber sie wird in Mischungen nicht höher als mit 1 Tropfen dosiert und sie ist kein Neurodermitisöl. Immortelle ist ein seelisch ganz stark aufwühlendes ätherisches Öl, zwar gut für die Haut geeignet, aber wo der Nutzen bei Neurodermitis sein soll, weiß ich nicht.
Propolis stammt von Bienen und ist nicht für alle gut verträglich, über dessen Nutzung bei Neurodermitis kann ich Dir nichts sagen. Conarom kenne ich nicht, hast Du da evtl. den botanischen Namen? Darüber kann man einiges über die Pflanze herausfinden.

Bei Neurodermitis muss man sehr aufpassen, da hier die Haut meist irreparabel geschädigt ist. Hier noch eine solche Dosierung an ätherischen Ölen in die Haut zu bringen ist absolut daneben.


> Wie beurteilst Du diese Rezepte? Kann ich die gefahrlos
> machen?

Also gefahrlos kannst Du die nicht nachmachen. Gerade medizinische Mischungen ohne eine ärtzlich Diagnose zu machen, ist schon fast sträflich, da man mit der Selbstmedikation oft daneben liegt und dann mit den falschen ätherischen Ölen meist noch eine Verschlimmerung herbeiführt. In Krankenhäusern werden zwar oft sehr hohe Dosierungen an ätherischen Ölen gegeben, aber hier hat man eine tägliche Überwachung des Geschehens (außerdem wird auch alles dokumentiert und ist somit dann auch nachvollziehbar) und solche Dosierungen werden immer zeitlich begrenzt gegeben.

Und für Mischungen, die man sich z.B. bei einer Erkältung antut, braucht man solche Dosierungen nicht. Auch hier gibt es wohlriechendes und wohltuendes. Wenn Du Mischungen brauchst, schreib einfach was und ich schau mal in meiner Mischungsmappe nach.

Aber jetzt bin ich neugierig geworden, denn was haben ätherische Öle von Pflanzen wie Eukalyptus, Teebaum, Immortelle, Lavendel oder Zitrone mit der Aromatherapie der Inkas zu tun? Ich glaube nicht, dass den Inkas Lavendel oder Zitrone oder Eukalyptus bekannt war.

Liebe Grüße

Gabriela

Ist ein Auftragsautor, ihr müsst mal schauen vielviel Bücher er zu den unterschiedlichsten Themen geschrieben hat.
Da ist es klar das da nicht viel mit Fachwissen ist.