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 Satureja's Forum für ätherische Öle und Räucherwerk
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 Ätherische Öle für Sauna 11.11.2003 (08:42 Uhr) gerdra
Hallo zusammen,

habe in einem Beitrag gelesen Litsea ein gutes Saunaöl ist.
Habe auch schon von Monika Werner 2 andere Aufgussrezepte.

Weis jemand noch weitere ?
Von meinen eigenen Creationen bin ich nicht besonders begeistert. Habs mal mit Rosmarienen unt Litsea versucht, die war nicht schlecht

Grüße aus FFM
 Re: Ätherische Öle für Sauna 12.11.2003 (16:22 Uhr) Gabriela
Hallo Gerdra,

bei den Saunaaufgüssen kannst Du nehmen, nach was Dir die Nase steht. Wichtig sind, nicht mehr als 1 - 3 Tropfen ätherisches Öl auf eine Kelle Aufgußwasser. Bei "reichhaltigeren" Mischungen kann man diese in ein Leerfläschchen mischen und dann eben davon die 1 - 3 Tropfen in die Kelle geben.

Am schönsten sind auch hier die Mischungen, wenn man nach den Parfumkriterien eine Kopf-, eine Herz- und eine Basisnote verwendet.

Mischung I
1 Tropfen Bergamotte (Citrus bergamia) - Kopfnote
1 Tropfen Fichtennadeln sibirisch (Picea obovata) - Kopf/Herznote
1 Tropfen Linaloeholz (Bursera delpechiana) - Herz/Basisnote

Mischung II
1 Tropfen Limette (Citrus medica) - Kopfnote
1 Tropfen Osmanthus (Osmanthus fragrans) - Herznote
1 Tropfen Rhododendron (Rhododendron anthopogon) Herz/Basisnote

Mischung III
1 Tropfen Grapefruit (Citrus paradisi) - Kopfnote
1 Tropfen Ylang Ylang (Cananga odorata) - Herznote
1 Tropfen Amyris (Amyris balsamifera) - Basisnote

Mischung IV
1 Tropfen Rosmarin (Rosmarinus officinalis) -Kopfnote
1 Tropfen Lavendel fein (Lavandula angustifolia)- Herznote
1 Tropfen Linaloeholz (Bursera delpechiana) - Basdisnote

Liebe Grüße

Gabriela




 Re: Ätherische Öle für Sauna 13.01.2004 (11:37 Uhr) gerdra
Perfekte Mischungen.
Vielen Dank.

Dies ist ein Beitrag aus dem Forum "Ätherische Öle und Räucherwerk". Die Überschrift des Forums ist "Satureja's Forum für ätherische Öle und Räucherwerk".
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